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秋冬季天气干燥皮肤瘙痒也会找上门?医生:教你用4招来解决

作者:sunbet  来源:sunbet官网  时间:2019-09-28 15:02  点击:

  很多人应该都会有共同的一个感觉,就是一到秋冬季节,皮肤就会变得很干,而且还会出现瘙痒的情况。此时,只能想办法润肤,加强皮肤的保湿,以缓解不适。

  皮肤瘙痒与很多情况有关,很多疾病也会引起皮肤瘙痒,比如说过敏性疾病,湿疹、荨麻疹、丘疹性荨麻疹等。此外,还有可能是血液系统的疾病引起的,比如真性红细胞增多症等,乃至一些恶性系统的肿瘤。总之,皮肤瘙痒形成的原因也非常的复杂,大多需要医生来进行一个专业的判断。

  但是,正常情况下,秋冬季节出现的皮肤瘙痒,多是因为气温下降,空气当中的含水量就会下降,皮肤也就得不到滋润了。随后,皮肤经皮的水分丢失就会增加,皮肤角质层里就会产生细小的裂纹。而这些细小裂纹就是导致外界过敏的物质,容易刺激皮肤产生骚痒。

  1、饮食以清淡为主,多吃蔬菜水果,避免进食辛辣刺激的食物。大多数的蔬菜水果都能给皮肤提供必要的养分,增强皮肤活力,而辛辣刺激的食物则恰恰相反,因此要吃好吃对。

  2、选购纯棉制品的贴身衣物,因为纯棉的衣服透气性好、刺激小,可以有效地缓解皮肤瘙痒的情况。

  3、秋冬季出现皮肤瘙痒的主要原因,大多是因为皮肤过于干燥。而保持室内适宜的湿度,可以减少皮肤水分的流失,缓解瘙痒症状,最好是保持室内湿度在40%以上。

  4、洗澡后坚持使用润肤产品,以保持身体皮肤的湿润,减轻皮肤瘙痒的情况。当然,润肤产品的选择要根据自身的情况,比如皮肤瘙痒严重的,建议使用油脂较高的,不太严重的则选择水润的。

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