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做到这些干燥秋季也能让你拥有Q弹双唇!

作者:sunbet  来源:sunbet官网  时间:2019-10-04 17:07  点击:

  秋天气候比较干燥,人体皮肤显着十分缺乏水分,有的人一到秋天嘴唇就会裂开,甚至害怕打哈欠、吃饭……

  这是什么原因造成的呢?一是与气候相关;二是与身体素质相关;三是与生活方式相关。因此,女性朋友要先改正不好的习惯,留意一些平时护理方法,并加以生活调理,这样才可以多方面解决秋天双唇干燥的问题。

  很多女性朋友,都有经常舔嘴唇的不好的习惯。先反省一下自已,秋天原本干燥,若有舔嘴唇的习惯,风吹使唇上的水分蒸发,就引发嘴巴肌肉结缔组织收缩,唇黏膜发皱。原本嘴唇上的皮肤就只有身体其他部位的皮肤1/3厚,也没有皮脂腺,更没有具保护功能的黑色素。因此,在干燥的秋天,你越舔嘴唇,就裂得越厉害。更甚的是,有的人嘴唇开裂后,还在频繁地咬唇,如此培养成恶性循环,嘴唇就越裂越严重了。另外,要留意嘴唇干裂时,禁止使用含氟的牙膏。

  学会并培养成定期给唇部按摩的良好习惯很重要,它能够帮助和刺激局部的血液循环,缩紧嘴部肌肉轮廓。

  方法非常简单,先用食指和大拇指捏住唇,食指不动;接着用大拇指慢慢按摩唇部;随后在相反的方向,有节奏地按摩上下唇。每天反复按摩数次,就能够起到消除或减少嘴唇横向皱纹的功效

  另外你可以用两手中指,从嘴唇中心部位,向两侧嘴角轻轻按摩,使嘴唇皮肤有被拉长的感觉。每天里能够反复几次,还可以偶尔用一把干软的牙刷在嘴唇上轻轻移动。

  白天,可以擦上护唇膏,起到保护嘴唇作用,不让双唇太干燥;夜里,可以将纯的凡士林敷在嘴唇上,随后上床睡觉。

  要是觉得晚上睡觉敷嘴不方便,会脏了棉被,还可以改为睡前敷在嘴唇10分钟的方法,关键是贵在坚持。方法是用凡士林作为保护膜涂在唇上,随后用热毛巾轻揉,10分钟后轻轻擦掉。这样,既能去唇上死皮,又能让嘴唇皮肤强韧,再也不怕打哈欠了。推荐每星期做上2~3次,多方面加强唇部皮肤的强韧。

  气候是外因,而造成口唇干裂的内因,通常是由于许多人新鲜蔬菜吃得少,人体维生素B2、维生素A摄入量不足造成的。因此,在秋天更应多吃些新鲜的蔬菜、水果,尤其是梨、荸荠等有生津滋阴作用的食物。

  当然,你也要培养成一种主动喝水的良好习惯,另外要在医生的指导下,服食适量维生素作补充。

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