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空气太干皮肤干燥怎么办?

作者:sunbet  来源:sunbet官网  时间:2019-10-07 22:39  点击:

  不要选用皂型洗剂,远离磨砂膏、去死皮膏等产品。要选择一些天然配方或含水果元素的护肤品,减少对皮肤的负担。

  有些擦背巾的粗糙质地,可能在擦拭皮肤是很容易损伤皮肤表层,使得受伤的皮肤发红、蜕皮。所以,应尽量选择一些细软型的擦背巾,预防皮肤受伤。

  洗脸:根据各人的情况掌握水温,建议冷热水交替使用。洗澡:用39℃左右的温水洗澡,能够进行很好的全身护肤,可以促进血液循环、刺激汗腺,让体内的废物、表面污垢与汗液一起排出体外。

  火锅、麻辣烫、炸串...尽量少吃。鱼和熊掌不可兼得,要想有个好皮肤,就要舍弃、抵御这些美食的诱惑,多吃清淡的五谷杂粮,瓜果蔬菜。还可以多补充一些维生素C、维生素E等,这样更有助于促进肌肤内胶原蛋白的合成,保护皮肤免受外界干燥环境影响,从而保持皮肤的滋润。

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